I PIU' LETTI
RECORD DELL'ORA. GANNA: «A GRENCHEN TEMPERATURA IDEALE! VI SPIEGO LE SOFFERENZE MAGGIORI»
di Nicolò Vallone | 07/10/2022 | 18:20

Oggi non è solo vigilia di Giro di Lombardia, ma anche di Record dell'Ora. O meglio, di tentativo di batterlo. Domani sera alle 20 Filippo Ganna solcherà il velodromo Tissot di Grenchen con le ruote da crono della sua Pinarello Bolide F HR 3D, per superare i 55 chilometri e 548 metri fatti registrare nello stesso impianto svizzero dall'ingegnere Ineos Dan Bigham il 19 agosto.

Queste le dichiarazioni di Ganna in conferenza stampa:

DOPO IL MONDIALE - «In queste due settimane mi sono preparato tanto al velodromo di Montichiari e ho condiviso il resto del tempo tra famiglia e squadra. Sono gli ultimi dieci giorni di attività, poi finalmente andrò in vacanza!»

LA PREPARAZIONE - «In allenamento abbiamo provato un passo più "conservativo" per permettermi di saper gestire al meglio l'ora, poi abbiamo provato ad abbassare il tempo di mezzo secondo a giro. Domani proverò dunque a stabilire un buon ritmo su cui poi andare ad aumentare a seconda della necessità e del momento. In settimana mi sono settato sui 16.5 secondi a giro in 35 minuti, l'ideale sarà arrivare a stare sui 16 secondi, 15.8, vedremo quando sarà il momento giusto per accelerare sulla durata dei 60 minuti.»

CARICA SPECIALE - «La mia squadra mi ha aiutato molto a riprodurre le condizioni che troverò domani sera: quando ti alleni a lungo da solo ti aiuti magari con la musica, hai bisogno di qualcosa che ti faccia trovare energie di riserva quando ti trovi in difficoltà, come al Mondiale o in alcuni test a Montichiari. Se vedo e sento compagni, staff e familiari, e se ho la musica giusta nelle orecchie, trovo un'energia speciale.»

LAVORARE CON BIGHAM - «Dan mi aiuta tantissimo per lo studio del ritmo e su tantissimi aspetti, è un momento speciale per lui, per me e per tutti.»

ACCORGIMENTI IMPORTANTI - «Nella seconda mezz'ora dovrò cercare di respirare in maniera regolare, sentire il meno possibile il mal di gambe e il mal di... fondoschiena, non è certo comoda la posizione che dovrò tenere.»

IL TOP TEAM ALLE SPALLE - «Dietro una corsa del genere c'è uno squadrone, che per fortuna o per sfortuna pensa a tutto al posto mio: tiene la tempesta lontana da me e mi consente di focalizzarmi interamente sul mio lavoro e spingere a tutta su ciò che è strettamente mio compito. Ogni giorno abbiamo un Performance meeting con lo staff dedicato e con Dario David Cioni, ieri abbiamo pure interrotto la cena per farlo. Ogni dettaglio che può migliorare la mia prestazione di domani va individuato e discusso.»

CRITICITÀ SPECIFICHE - «Il lavoro per il record dell'ora è diverso da qualsiasi altro tipo di competizione su pista. All'inizio vorresti spingere di più perché hai sensazioni buone e vorresti andare oltre, poi però arriva un momento che in gergo si chiama cut off e lì inizi a soffrire: si supera più di testa che di gambe. Ed è pure una questione di squadra: anche solo i "miei ragazzi" che si mettono a fare un po' gli scemi o la mia famiglia che mi sostiene possono infondermi la forza giusta.»

COME STO - «Nei dati, nei Garmin, nel misuratore di potenza, i valori sono buoni e spero di stare altrettanto bene domani: dovrò produrre il massimo sforzo che mi è fisicamente possibile, il più intenso della mia vita.»

LA PISTA DI GRENCHEN - «Gli strateghi la amano soprattutto per le condizioni dell'aria, è più fresco di Montichiari: circa 10 gradi. Personalmente corsi qua la prima Coppa del Mondo e fu una bella esperienza, spero mi porti fortuna.»

OBIETTIVO REALISTICO - «Chiaramente spero di fare anche solo un metro più di Dan Bigham, poi il sogno sarebbe di fare "il record dei record": insomma, coprire la massima misura che è nelle mie possibilità.»

LA PRESSIONE - «Non sento il peso dell'evento e del dover parlare coi media etc etc. Contrariamente ad altre occasioni, so che le condizioni domani non cambieranno rispetto a ieri o oggi, sono quelle ideali: dipende solo dalla gamba, se va bene bene, se va male sarò semplicemente un altro italiano che ci ha riprovato dopo quarant'anni.»

L'IMPORTANZA DEL RECORD - «Al primo posto per me rimane l'oro olimpico, il punto più alto della carriera: non si può sminuire, è il successo più importante che uno sportivo possa vivere. L'eventuale record dell'ora di domani si collocherà tra le altre mie belle vittorie. Se andrà bene "normalmente" entrerà nel mazzo, se invece andrà benissimo mi sentirò vicino ai grandi come Moser.»

LA BICICLETTA - «Rispetto alle bici consuete, è più pesante ma più veloce: siamo sui 9 chili, magari per i primissimi giri non ti senti tanto veloce, ma dopo qualche minuto prendi confidenza e inizi a volare. Perché pesa così? Perché Pinarello ci ha messo dentro tanto amore (ride ndr). Non so ancora bene che rapporto userò: mi sono allenato sia col 65 che col 66, posteriore 14. Sarà più simile a un assetto da strada che da pista.»

LA MUSICA - «La mia playlist l'ha scelta il mio amico Thomas che domani farà il "dj set", la musica che avrei voluto non l'ho potuta mettere perché andava oltre il codice penale: l'abbiamo scelta più soft per non impressionare il pubblico. Anche Thomas non l'ho mai visto così agitato per una mia gara, ne sono felice.»

 

Copyright © TBW
TUTTE LE NEWS
Alzi la mano chi non ha ancora compreso quanto sia importante avere con sé un gilet nelle varie uscite! A mio parere non esiste un capo tecnico più versatile e...

MVC Group, leader nell’abbigliamento tecnico per il ciclismo e gli sport outdoor, annuncia l'acquisizione di Wolvenberg, storico partner per la distribuzione nel Benelux dei brand Castelli e Sportful. L’acquisizione porta...

È iniziato l’UAE Tour Women, la corsa che lo scorso anno ha segnato il debutto in gara della Colnago Y1Rs. Come allora, torna la sfida tra il vento del deserto...

L’iconico marchio italiano Bianchi ha unito le forze con la squadra di triathlon più vincente al mondo per lanciare il nuovo progetto Bianchi Pro Triathlon Team. Fin dal suo ingresso...

Nei giorni scorsi siamo stati a Barcellona e abbiamo avuto la possibilità di testare il casco portato in trionfo al Tour de France da Pauline Ferrand Prevot e Wout van...

Non facciamone un mistero, i team come la UAE Team Emirates hanno tanto potere in questo momento e possono anche permettersi di scegliere in base alle proprie analisi per adottare...

È stato il primo, il vero punto di riferimento per l’intero movimento ciclistico ed oggi il nuovo Varia™ RearVue 820 si presenta più potente, affidabile e luminoso che mai! L’iconico...

Oggi più che mai il mercato del ciclismo è saturo di bici dalle altissime prestazioni, prodotti esclusivi sia per l’alto costo d’acquisto, ma anche e soprattuto per caratteristiche race che...

La gamma MILLE/UMA GT S11 contiene evidenti ed importanti novità, un upgrade che permette a questi capi di sfruttare una nuova vestibilità e nuove tecnologie per garantire maggior comfort, traspirabilità...

In un TAAC si va a scuola in bici anche d’inverno. Nato dall’estro creativo di TUCANO URBANO, l’OPOSSUM®, il primo copriseggiolino termico multifunzione per bimbi in bici, entra nella gamma...

I body piacciono sempre più e non solo ai professionisti. Il motivo? Semplice, spesso questi capi incorporano le migliori soluzioni e mai come oggi, regalano aerodinamicità, traspirabilità e anche una...

La notizia è di quelle belle, soprattuto per gli appassionati che seguono con empatia e passione le corse durante tutta la stagione. Scicon Sport replica una splendida iniziativa già adottata tempo fa...

Il nuovo occhiale Aerobeam Titanium nasce come sempre accade in casa Scicon Sports da una grande intuizione ma si tratta anche di un nuovo modello che va a soddisfare le...

Santini Cycling è stata nominata partner ufficiale dell’abbigliamento ciclistico della Gravelking UCI Gravel World Series e fornirà le maglie podio ai vincitori élite e delle categorie age group in tutti...

Nelle corse di questi giorni si possono scovare diverse novità, alcune presentate da poco, altre ancora “segrete” anche se già ampiamente affidate ai team. Quella che vediamo sulla Cannondale di...

Il sensore e fascia di cardio ANT+/BLE di Bryton può essere tranquillamente definito come un accessorio intelligente per fornire dati precisi in tempo reali riguardo la frequenza cardiaca durante  ogni...

Pensate ad un numero compreso tra 320.000 e 500.000, ecco, questo è il numero che rappresenta le bici che vengono rubate in Italia! Scendere nel dettaglio e cercare la soluzione...

Nalini, storico brand italiano di abbigliamento tecnico per il ciclismo di alta gamma, annuncia con orgoglio la nuova partnership tecnica con la Saudi Cycling Federation, diventandone fornitore ufficiale di abbigliamento....

Se c’è un marchio che abbiamo imparato a conoscere velocemente in queste stagioni, quello è certamente Nimbl, un’azienda che produce calzature esclusive per il ciclismo, un nome che si è...

Spesso viene messo da parte e trattato molto meno rispetto a micro elementi tanto in voga che siamo abituati a cercare per rimetterci in forma in situazioni di stress o...

«È una decisione dolorosa ma necessaria per la nostra azienda». Con queste parole Fran Millar, Ceo dell’azienda Rapha, ha annunciato la chiusura dei Rapha Cycle Club di Manchester, Miami, Seattle,...

Con l’inizio della nuova stagione ciclistica, Campagnolo rinnova con orgoglio il proprio supporto tecnico al Team Cofidis, confermando una collaborazione strategica che prosegue nel segno della performance, dell’innovazione e della...

Nel 1986 la neonata Rudy Project presentava un occhiale sportivo destinato a diventare iconico: il "Super Performance", primo modello a mascherina del brand. Quel prodotto conquistò in poco tempo notorietà...

L’operazione è semplice: doppio spessore più doppia ammortizzqzione uguale comfort massimizzato. Questo è il risultato a cui punta la nuova proposta Nabico Roubaix Double, un nastro pensato per chi nei...

VIDEO TEST
ALTRI VIDEO DI TEST




Oggi più che mai il mercato del ciclismo è saturo di bici dalle altissime prestazioni, prodotti esclusivi sia per l’alto...
di Giorgio Perugini
Il casco Cytal è una delle ultime novità POC ed è stato largamente apprezzato dai professionisti che lo hanno utilizzato...
di Giorgio Perugini
Le premesse sono state tutte rispettate, la nuova giacca ALPHA 150 di Castelli ha una resa eccellente nei confronti del...
di Giorgio Perugini
Il casco Nirvana è stato l’ultimo prodotto presentato da KASK, un elemento che il team Ineos Grenadiers ha sfruttato a...
di Giorgio Perugini
Siamo alla quarta generazione per la celebre sella SLR di Selle Italia,  una dinastia di selle che attraversa indomita diverse...
di Giorgio Perugini
Spesso siamo portati a pensare che il pedale sia un oggetto definito che non può cambiare, insomma, un elemento della...
di Giorgio Perugini
Umido o asciutto? Eccoli qui, i due estremi che vi fanno tremare quando pianificate la vostra uscita quotidiana e non...
di Giorgio Perugini
Pare che l’idea di partenza sia proprio questa, ovvero quella di interpretare un nuovo concetto di occhiale sportivo in cui...
di Giorgio Perugini
Vi piace sentirvi veloci? Tranquilli, non siete i soli a desiderarlo mentre pedalate. Oggi Wilier con la nuova Filante SLR...
di Giorgio Perugini
Quando le aziende collaborano con numerosi team professionistici da molte stagioni mettendo a punto prodotti di altissima qualità e altamente...
di Giorgio Perugini
In casa UVEX il look ultra-sportivo e le migliori tecnologie disponibili per gli occhiali danno vita ad una collezione di...
di Giorgio Perugini
Fa caldo? Troppo? Dall’asfalto si elevano solo fiamme ma voi desiderate più di ogni altra cosa uscire in bici? Attrezzatevi...
di Giorgio Perugini
Per le giornate più calde un cycling kit leggero e dotato di massima traspirabilità fa la differenza? La risposta è...
di Giorgio Perugini
Potremmo senza dubbio definirlo il kit più veloce prodotto da Castelli ed è quello con cui il team Soudal Quick-Step...
di Giorgio Perugini
Ieri è sta una giornata prestigiosa per il Team Lidl-Trek, vincitori al Tour de France con un velocissimo Jonathan Milan...
di Giorgio Perugini
Con il modello CGO009 Tenways va ben oltre quello che si intende per e-bike urbana, infatti, si tratta di un...
di Giorgio Perugini
La forcella su una gravel, la stravolge? La rende più comoda ed efficace? Oppure la appesantisce e basta? Le domande...
di Giorgio Perugini
Fizik, brand capace di scrivere pagine importantissime nel ciclismo di oggi con selle e scarpe diventate in breve oggetti di...
© 2018 | Prima Pagina Edizioni Srl | P.IVA 11980460155
Pubblicità | Redazione | Privacy Policy | Cookie Policy | Contattaci

[X] Il nostro sito web utilizza i cookies (piccoli file salvati sul tuo hard disk) per migliorare la navigazione, analizzare l'accesso alle pagine web e personalizzare i propri servizi. L'utente è consapevole che, se esplora il nostro sito web, accetta l'utilizzo dei cookies.
Per maggiori informazioni consulta la nostra privacy policy