La resa sportiva è fortemente influenzata da molti fattori, alcuni controllabili altri meno. Idratazione ed alimentazione giocano un ruolo chiave, come al solito, ma non è tutto.
Grazie a EthicSport in questo video potrete cogliere alcuni suggerimenti importanti per la gestione delle vostre energie in gara o negli allenamenti.
Seguite le regole del gioco, sempre!”
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