I PIU' LETTI
L’ESTATE IN BICI SÌ, MA NEL MODO GIUSTO: I CONSIGLI DI UN AMBASSADOR SANTINI
dalla Redazione | 07/08/2018 | 07:56

Una passione, quella per il mondo delle due ruote, che in estate esplode: le giornate si allungano, le temperature si alzano e le strade si popolano di ciclisti. L’estate diventa quindi sinonimo di lunghe uscite in bicicletta e, per non farsi fermare dal caldo e dall’umidità, bisogna mettere in opera alcuni accorgimenti.

Santini ha chiesto al suo ambassador Alessandro Vanotti, ex pro con 19 grandi giri alle spalle, di svelare i trucchi per allenarsi nel modo giusto. «Attenzione alle tre A: acqua, alimentazione e abbigliamento» suggerisce l’ex ciclista bergamasco. Innanzitutto, idratazione e corretta alimentazione sono aspetti chiave per avere la giusta energia da sfruttare sui pedali. In estate è fondamentale idratarsi spesso anche fuori dall’attività fisica e, durante le uscite in bici, Alessandro consiglia di bere piccoli sorsi in maniera frequente così da garantire il giusto rifornimento d’acqua al nostro organismo.

 

È inoltre importante mantenere umide e fresche alcune zone delicate del corpo come la testa, il viso e i polsi. «Non bisogna bagnarsi troppo la testa mentre si sta pedalando – sottolinea Alessandro – ma rinfrescarla leggermente quando ci si ferma. Anche inumidire i polsi è un trucco che funziona: lo facevo al Tour de France, a metà luglio a quaranta gradi!».

Sempre in relazione all’idratazione, l’ambassador Santini consiglia l’utilizzo di sali minerali da diluire nella borraccia (una borraccia è sufficiente per un’uscita di allenamento), invece che in un solo bicchiere d’acqua.
Per quanto riguarda l’alimentazione, è utile completare il proprio fabbisogno giornaliero con alimenti che, oltre a fare bene, siano compatibili con lo sforzo fisico come la frutta e la verdura di stagione, la frutta secca, i frutti rossi (il ribes, in particolare, ha importanti proprietà).

 

Un altro consiglio di Alessandro si riferisce alle ore più indicate in cui allenarsi: l’ideale è uscire in bicicletta la mattina verso le ore 8 - 8.30 e, in caso si scelgano percorsi con lunghe salite, meglio se queste presentano zone d’ombra, e meglio ancora se la copertura è data dagli alberi.

«La scelta dell’abbigliamento - ricorda Alessandro Vanotti - è fondamentale: quando la temperatura e il livello di umidità salgono, bisogna scegliere capi leggeri ed estremamente traspiranti, come la maglia Santini Tono 2.0 che, grazie alla sua struttura in microrete, è perfetta per la stagione estiva».

«Durante lo sforzo fisico è fondamentale non sottovalutare i dettagli e mantenere la pelle asciutta è uno di questi al fine di ottimizzare la propria performance – prosegue Alessandro – E’ importantissimo mantenere costante la temperatura corporea per evitare sbalzi che possano compromettere il miglior rendimento in sella e questo si ottiene agevolando l’evaporazione del sudore con una conseguente migliore gestione dei liquidi ed eliminazione delle tossine. La maglia Tono 2.0 soddisfa questa necessità ed è studiata proprio per ottenere questo obiettivo».

E per le donne, Santini propone la maglia Queen 2.0, da abbinare ai calzoncini Legend, performanti e freschi sulla pelle e dal look super femminile.

Maglia Tono 2.0
Fit - Realizzata in collaborazione con la Nazionale Australiana, la maglia Tono 2.0 è caratterizzata da un design slim fit e veste come una seconda pelle. Con maniche in tessuto Bodyfit tagliate al vivo, elastiche e traspiranti.
Performance – Fronte e retro della maglia sono in microrete Sesia, morbida e incredibilmente traspirante. Il design slim fit massimizza l’aerodinamica in sella e le bande anti-scivolo a fondo maglia e sui polsini garantiscono perfetta aderenza al corpo e una totale libertà di movimento. Nella parte posteriore, è presente una comoda tripla tasca e un piping rifrangente per un’ottima visibilità su strada.
Comfort – Disegnata per garantire performance ottimali durante il periodo estivo. La traspirabilità è data dalla micro-rete Sesia e le maniche in Bodyfit tagliate al vivo non stringono.
Durability – Jersey realizzata con tessuti Italiani di alta qualità stampati a 210°C per garantire la massima tenuta del colore, indipendentemente dal numero di lavaggi.
Prezzo consigliato al pubblico: 89,00 euro

Calzoncini Tono 2.0
Fit - Confezionati con i tessuti Thunderbike Power e New Monica, i calzoncini Santini Tono 2.0 creano un “effetto tatuaggio” e aderiscono perfettamente alla gamba senza costringere. Invece del classico elastico, all’interno del tessuto si trova una trama a nido d’ape in silicone che mantiene i calzoncini in perfetta posizione.
Performance - Fondello Santini NAT ad altissime prestazioni con cuore in gel NEXT pensato per trascorrere oltre 7 ore in sella.
Comfort - Il comfort è garantito dalle bretelle elastiche senza cuciture e dal fondello NAT con cuore in gel NEXT.
Durability - Realizzati con il tessuto italiano Thunderbike Power che, grazie alla trama fitta, garantisce ottime performance anche dopo diversi utilizzi.
Prezzo consigliato al pubblico: 149,00 euro

Il kit Tono 2.0 è disponibile nelle varianti colore grigio o giallo fluo con base blu nautica e rosso con base nera. 

Maglia Queen 2.0
Fit - La maglia Queen 2.0 presenta un taglio femminile che esalta la figura e un polsino doppio molto morbido che aderisce alla pelle senza costringere.
Performance - La jersey combina due tessuti innovativi che garantiscono totale traspirabilità: il tessuto Artico per il fronte, leggero e rinfrescante e la microrete Half-Moon per i fianchi e la schiena. È arricchita da cinque tasche, tre sul retro e due extra sui fianchi, per portare con se tutto il necessario.
Comfort – Il taglio del giro manica è pensato per garantire la massima libertà di movimento e le maniche sono realizzate in tessuto Artico, morbido ed elastico.
Durability - Realizzata in Italia con materiali tecnici di alta qualità.
Prezzo consigliato al pubblico: 89,00 euro

La maglia Queen 2.0 è realizzata in tre varianti colore: viola, azzurro acqua e arancio e presenta sul fronte tante linee sottili che creano un effetto di sfumatura di colore dal più chiaro in basso al più scuro nell’area superiore della jersey. Sul retro, la sezione della microrete presenta dei rombi colorati.

Calzoncini Legend
Fit – Calzoncini dal taglio ergonomico e vestibilità perfetta dotati di comode bretelle in lycra incrociate sul petto con una nuovissima chiusura a gancio frontale “easy on” simile a quello di un bra.
Performance – Calzoncino realizzato con il nuovo tessuto Legend, una lycra che assicura una compressione graduata permettendo quindi un maggiore apporto ossigeno alle gambe, un aumento della stabilità muscolare e un supporto durante la pedalata.
Comfort - Il fondello C3W garantisce il massimo comfort grazie al processo di Carving Technology che consiste nella scavatura (carving) di due schiume sovrapposte per ridurne i volumi e creare spessori senza cuciture e incollamenti. Questo processo garantisce la massima protezione dagli shock, incredibile leggerezza e traspirabilità senza compromettere la libertà di movimento, fino a 7 ore in sella.
Durability - Le tecniche di produzione che combinano tessuti e fondelli di altissima qualità garantiscono una lunga vita al prodotto.
Prezzo consigliato al pubblico: 99,00 euro

Copyright © TBW
TUTTE LE NEWS
La nuova Domane+ ALR di Trek è appena arrivata, completando così la sua collezione di e-bike da strada con un modello leggero in alluminio che consente ai ciclisti di godere...

Per le giornate più calde un cycling kit leggero e dotato di massima traspirabilità fa la differenza? La risposta è netta ed sì. Tessuti leggeri, accorgimenti tecnici e colori idonei...

Difficilmente potremmo trovare un alleato più prezioso della Creatina anche in questo momento dell’anno, una parte della stagione in cui per un motivo o per l’altro pretendiamo davvero molto dal...

Trek lancia una nuova configurazione di Madone Gen 8, una speciale edizione che scende sotto ai limiti di peso minimo imposti dall’UCI e con soli 6, 40 kg, comprensivi di...

Un continuo cambiamento governa questa splendida De Rosa 70 Deva ed il motivo si trova tutto nella sua speciale colorazione, una tonalità glicine cangiante che si rinnova, muta, si evolve sotto la...

Garmin Ltd. (NYSE: GRMN) ha acquisito MYLAPS, azienda olandese leader nel settore del cronometraggio integrato, del live tracking e dell'analisi delle prestazioni che contribuisce a creare un'esperienza sportiva ottimale per...

Nel gruppo si riconosce benissimo, merito della sua eleganza e di un design che ne esalta le forme aerodinamiche. Vi sto parlando della Merida Reacto, un modello che può vantare...

Polini scrive un’altra straordinaria ed emozionante pagina nella storia dell’e-bike racing. Nel suggestivo scenario di Breuil-Cervinia, ai piedi del Cervino, è andato in scena il Gran Premio Polini d’Italia, prova...

Anche andando indietro nel tempo è difficile trovare un corridore così comunicativo e vincente come Tadej Pogacar, uno che si fa amare dalla folla e conquista la stima dei propri...

Fino a poco fa era impensabile pensare ad una scarpa davvero ultraleggera per correre nel XC o nel gravel ad alti livelli, ma oggi le cose cambiano. Le nuove Vento...

Per il 2026 arrivano le nuove BIG.NINE 400, 200 e 40, mtb con una geometria completamente aggiornata, forcelle da 120 mm e dettagli ottimizzati per ogni misura disponibile. Con questi...

Trek ha presentato Untitled No. 25, l'ultima arrivata nella serie di vernici personalizzate Project One ICON. Il nuovo design debutterà con il team femminile Lidl-Trek al Tour de France Femmes...

Guerciotti srl, la prestigiosa azienda milanese produttrice dell’omonimo marchio di biciclette e che ha di recente festeggiato il suo sessantesimo anniversario di attività, sta sviluppando la sua rete vendita. E’...

È stato l’enigma di inizio stagione, il mistero che si è tramutato in una sontuosa gamma di ruote al servizio della formazione World Tour Picnic PostNL. Sono ben quattro i...

Specialized presenta oggi la bellissima e velocissima S-Works Tarmac SL8 “Demi Dreaming LTD”, un’edizione limitata disponibile in soli 400 esemplari numerati ispirata a Demi Vollering, una delle più grandi atlete del circuito...

La nuova proposta Razer di Northwave è una scarpa passe-partout, un prodotto polivalente per chi ama il fuoristrada in ogni sua sfumatura. Comoda, traspirante e leggera gioca il ruolo del...

Dopo aver già raccolto l’interesse del mercato con un round da €500.000 nel 2023, Bikeroom – realtà italiana che sta rivoluzionando il mondo della vendita di biciclette di alta gamma...

Con le nuove Vega Carbon Fizik ha semplicemente deciso di portare ai massimi livelli ogni concetto innovativo con cui ha realizzato le ultime calzature top di gamma in questo ultimo...

Arriva oggi la nuova collezione Foundation Graphic Jersey, il mix perfetto tra stile da gara  e comfort pensato per le uscite di tutti i giorni. Ogni singolo capo riprende lo...

La sostenibilità oggi è una dote imprescindibile per un prodotto, un fattore chiave che eleva lo stato stesso del prodotto posizionandolo in maniera migliore nel mercato. Ovviamente, questo atteggiamento green viene...

Periodo di grandi giri in bici? Vi serve una borsa strutturata in maniera tale da ospitare quello che vi serve per pedalare? La nuova borsa Topeak PakGo Gearpack II farà al...

Quando l’arte incontra la velocità, nascono capolavori in movimento. L’arte non è fatta per rimanere ferma. Non esiste solo nei musei o sulle tele. L’arte si evolve, si trasforma, prende...

Il conto alla rovescia è ufficialmente iniziato: manca una settimana al Gran Premio Polini d’Italia, tappa unica del FIM 2025 World Cup Ebike Enduro, in programma il 26 luglio a Breuil-Cervinia, ai piedi dell’inconfondibile profilo del Cervino....

HALO® è la nuova gamma di lubrificanti per catene ad alte prestazioni prodotta da Finish Line, una gamma di prodotti innovativi nati per cambiare le regole e per portare a...

VIDEO TEST
ALTRI VIDEO DI TEST




Per le giornate più calde un cycling kit leggero e dotato di massima traspirabilità fa la differenza? La risposta è...
di Giorgio Perugini
Potremmo senza dubbio definirlo il kit più veloce prodotto da Castelli ed è quello con cui il team Soudal Quick-Step...
di Giorgio Perugini
Ieri è sta una giornata prestigiosa per il Team Lidl-Trek, vincitori al Tour de France con un velocissimo Jonathan Milan...
di Giorgio Perugini
Con il modello CGO009 Tenways va ben oltre quello che si intende per e-bike urbana, infatti, si tratta di un...
di Giorgio Perugini
La forcella su una gravel, la stravolge? La rende più comoda ed efficace? Oppure la appesantisce e basta? Le domande...
di Giorgio Perugini
Fizik, brand capace di scrivere pagine importantissime nel ciclismo di oggi con selle e scarpe diventate in breve oggetti di...
di Giorgio Perugini
Sia chiaro, questa non è una guerra al tubeless, ma testare una copertura per camera d’aria di altissima gamma come...
di Giorgio Perugini
Santini introduce nel mondo dell’abbigliamento da ciclismo la tintura in capo, una tecnica largamente diffusa nella moda che permette di...
di Giorgio Perugini
La 785 Huez è la bici tuttofare di casa Look, un modello nato per chi desidera confrontarsi con sé stesso...
di Giorgio Perugini
Le ruote Sharq di Fulcrum, frutto di tantissima ricerca aerodinamica e di un nuovo approccio alla  progettazione, sono un prodotto...
di Giorgio Perugini
Se desiderate una bici gravel con cui cominciare a vivere questa specialità in lungo e in largo nel nostro paese...
di Giorgio Perugini
Occhiali o lenti a contatto? Un bel dilemma per il quale si potrebbero spendere davvero molte parole, anche se la...
di Giorgio Perugini
Se non siete alla ricerca di una scarpa votata all’agonismo esasperato nel fuoristrada, la nuova Fizik Terra Ergolace GTX è...
di Giorgio Perugini
È difficile nel nostro settore trovare un prodotto che goda di ampi consensi come accade per la Pinarello Dogma F,...
di Giorgio Perugini
È innegabile, le giornate si stanno allungando, le classiche di primavera sono dietro l’angolo e la voglia di rimettersi sui...
di Giorgio Perugini
Il dilemma resta sempre lo stesso, meglio un casco aero o un casco ventilato? Purtroppo una riposta sola non esiste,...
di Giorgio Perugini
Oggi Castelli Cycling presenta con orgoglio la sua famiglia Gravel, professionisti e non della ghiaia con cui il marchio condivide...
di Giorgio Perugini
Chi pratica molti sport sa quanto sia utile possedere elementi in grado di coprire al meglio diverse attività sportive, un...
© 2018 | Prima Pagina Edizioni Srl | P.IVA 11980460155
Pubblicità | Redazione | Privacy Policy | Cookie Policy | Contattaci

[X] Il nostro sito web utilizza i cookies (piccoli file salvati sul tuo hard disk) per migliorare la navigazione, analizzare l'accesso alle pagine web e personalizzare i propri servizi. L'utente è consapevole che, se esplora il nostro sito web, accetta l'utilizzo dei cookies.
Per maggiori informazioni consulta la nostra privacy policy