Eccoci arrivati alla settimana numero 2 dopo la maratona e purtroppo la situazione bandeletta non migliora: cicli di tecar e laser, ma niente corsa per tutta settimana. Se ne riparlerà solo nel weekend.
Devo dire di aver approcciato il mio momentaneo stop meglio del previsto: anche solo un anno fa sarebbe stato una catastrofe, ma con il tempo ho imparato invece a capire che il corpo lancia dei segnali e che se non li ascolti, alla fine puoi solo pagarne il conto salato con gli interessi!
E allora di che questa settimana sì che mi piace: weekend lungo e tempo a sufficienza per fare ciò che amo, vale a dire allenarmi senza limiti di tempo.
Arriva infatti il tempo di allenamenti combinati, il momento di fare "test" di ogni tipo: abbigliamento, alimentazione in allenamento, accessori. Quindi é ora di sfoggiare tutti quegli accessori INDISPENSABILI per noi triathleti maniaci del "c'è qualcosa di cui ho bisogno?": il casco da crono, la sella nuova, il manubrio alare e... mi sono persino esaltata nel possedere un dispenser di capsule di sali minerali da inserire nelle prolunghe del manubrio. Tutto deve essere perfetto, ma proprio tutto!
A parte questi aggiustamenti estetici da femmina narcisista triathleta (un connubio esplosivo per il portafoglio) il tempo insegna che ogni allenamento è indispensabile per apportare le giuste modifiche, soprattutto sulla bici:180 km in posizione da crono non sono pochi!
Peccato per il freddo e la pioggia di questi ultimi giorni, ma uscire presto di casa la mattina di Pasqua ed essere i padroni della strada senza nemmeno incontrare una macchina in lontananza, mi ha fatta sentire già sulla strade deserte del mondiale Ironman a Kona: sarà forse perché a noi piace fantasticare...
Silvia Schiapparoli
Communication Specialist Fitness & Outdoor Garmin Italia
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