Le barrette di Maxim sono un prodotto molto apprezzato in ambito sportivo, infatti, come spesso accade, le barrette sono forse il modo più semplice per assumere la corretta dose di carboidrati a lenta e rapida assimilazione. Non è facile calibrare questo mix in grado di fornirvi le energie per raggiungere più in fretta e più velocemente i vostri obiettivi. Ovviamente per far questo ogni azienda ha la sua ricetta e i propri segreti.
Il nostro corpo ha bisogno di carboidrati come fonte di combustibile, combustibile che viene conservato sotto forma di riserve di glicogeno (polimero del glucosio) immagazzinato nei muscoli scheletrici e nel fegato.
Il muscolo utilizza il glicogeno unicamente per eseguire un lavoro, mentre il glicogeno stanziato nel fegato, all’incirca 1/3 del totale, serve per mantenere stabili i livelli di glucosio nel sangue (glucosio che servirà come nutriente per altri tessuti corporei).
Sarebbe molto importante tenere traccia del quantitativo di carboidrati necessari per affrontare una giornata di allenamento o di gara, giusto per non rimanere senza energie nel momento più importante.
Il consumo di questa barretta è consigliato prima dell’attività, circa due o tre ore prima e durante le fasi di allenamento, situazioni in cui il bassissimo contenuto di grassi e la buona presenza di vitamine sono certamente elementi essenziali per coadiuvare l’organismo durante lo sforzo.
Una barretta Energy Bar contiene 40 grammi di carboidrati, l’equivalente di due banane, solo che la barretta pesa solo 55 gr contro i quasi 200 di una banana! Il contenuto è prevalentemente formato da cereali, frutta, sciroppo di glucosio e maltodestrine, rese gustose da 9 diversi gusti molto appetibili.
Il prodotto non contiene agenti dopanti (anche se trovo superfluo ricordarlo) ed è un prodotto “vegetariano”.
L’energia fornita da una barretta addizionata alla colazione vi permette di presentarvi in griglia con un pieno di energie. Durante la competizione o l’allenamento vi basterà dilazionarla in diversi bocconi durante un ora di tempo, mentre per affrontare una sessione di allenamento di circa 50-60 km, una sola barretta sarà necessaria per eseguire tutto alla perfezione.
Non trascurerei anche la fase di recupero in cui i carboidrati addizionati consentono ai muscoli di recuperare più in fretta le riserve.
Tutta la linea di Maxim è disponibile presso http://www.mydoping.it, il primo negozio con i prezzi più bassi dell’e-commerce. Fate un salto su questo sito e potrete trovare offerte vantaggiose che vi permetteranno di prepararvi le riserve per una intera stagione a prezzi fortemente scontati.

Giorgio Perugini