Molti sportivi preferiscono formule di alimentazione semplici per assumere un bel carico di energia prima di una competizione o di un allenamento intenso, forse perché i gel o le barrette molto elaborate peccano per gusto e appetibilità.
Sportnuts 1 e Sport Fruit sono due prodotti energetici a base di frutta fresca e frutta secca e sono perfetti anche per chi si allena in pausa pranzo e ha bisogno di un mix di carboidrati per supportare l’organismo durante l’allenamento.
Sport Fruit è un pack monodose da 42g (gusto pesca-arancia e mirtilli-frutti rossi) e contiene un mix innovativo ed assolutamente naturale di frutta solidificata. Può essere assunto anche 60 minuti prima dello sforzo, per affrontare una attività intensa ed anche durante l’attività. In quest’ultima soluzione si consiglia di ingerire una dose ogni ora e mezza e di associarla ad un po’ di acqua. Non mancano calcio, magnesio e potassio, tutti microelementi importanti per agevolare l’organismo durante lo sforzo.
L’energia si rilascia gradualmente, ritardando l’esaurimento delle scorte energetiche.
Sport Fruit è perfetto per essere assunto un’ora prima della gara, infatti, non appesantisce né gonfia lo stomaco e ci dà tutta la carica per partire a razzo.
Sportnuts1 è uno speciale e ricco mix di frutta secca che contiene in una busta da 30g tanta energia e un buona dose di elementi molto salutari. La sconsiglio solamente a chi ha allergie alla frutta secca, mentre la raccomando a tutti gli altri sportivi anche per il buon apporto di Omega-3.
Per la assunzione pre-gara vale quanto detto per Sport Fruit, idem per il consumo durante l’attività fisica.
Sportnuts1 è decisamente più ricco in proteine, merito di anacardi e noci mentre la quota di carboidrati è garantita da un discreto quantitativo di uva di Corinto secca. Al suo interno troverete tre importanti amminoacidi come l’alanina, la leucina e l’Acido glutammico, importanti per la sintesi proteica, per combattere la fatica e favorire il recupero.
La frutta secca fa benissimo alla salute, in particolare si rivela molto utile a chi fa sport perché assicura all’organismo importanti sostanze come gli Omega 3 e gli Omega 6, aumentando sempre i livelli di grassi buoni nel circolo sanguigno.
EthicSport va a catturare con questi due ottimi prodotti l’attenzione degli sportivi che amano consumare sia prima che durante lo sforzo alimenti naturali e lo fa con alimenti facilmente fruibili grazie a confezioni pratiche da portarsi dietro e da aprire anche durante la pedalata.
Sport Fruit e Sportnuts sono ideali anche come snack veloce nel pomeriggio, soprattutto se avete programmato un allenamento prima di cena.
Giorgio Perugini
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