I PIU' LETTI
L’ESTATE IN BICI SÌ, MA NEL MODO GIUSTO: I CONSIGLI DI UN AMBASSADOR SANTINI
dalla Redazione | 07/08/2018 | 07:56

Una passione, quella per il mondo delle due ruote, che in estate esplode: le giornate si allungano, le temperature si alzano e le strade si popolano di ciclisti. L’estate diventa quindi sinonimo di lunghe uscite in bicicletta e, per non farsi fermare dal caldo e dall’umidità, bisogna mettere in opera alcuni accorgimenti.

Santini ha chiesto al suo ambassador Alessandro Vanotti, ex pro con 19 grandi giri alle spalle, di svelare i trucchi per allenarsi nel modo giusto. «Attenzione alle tre A: acqua, alimentazione e abbigliamento» suggerisce l’ex ciclista bergamasco. Innanzitutto, idratazione e corretta alimentazione sono aspetti chiave per avere la giusta energia da sfruttare sui pedali. In estate è fondamentale idratarsi spesso anche fuori dall’attività fisica e, durante le uscite in bici, Alessandro consiglia di bere piccoli sorsi in maniera frequente così da garantire il giusto rifornimento d’acqua al nostro organismo.

 

È inoltre importante mantenere umide e fresche alcune zone delicate del corpo come la testa, il viso e i polsi. «Non bisogna bagnarsi troppo la testa mentre si sta pedalando – sottolinea Alessandro – ma rinfrescarla leggermente quando ci si ferma. Anche inumidire i polsi è un trucco che funziona: lo facevo al Tour de France, a metà luglio a quaranta gradi!».

Sempre in relazione all’idratazione, l’ambassador Santini consiglia l’utilizzo di sali minerali da diluire nella borraccia (una borraccia è sufficiente per un’uscita di allenamento), invece che in un solo bicchiere d’acqua.
Per quanto riguarda l’alimentazione, è utile completare il proprio fabbisogno giornaliero con alimenti che, oltre a fare bene, siano compatibili con lo sforzo fisico come la frutta e la verdura di stagione, la frutta secca, i frutti rossi (il ribes, in particolare, ha importanti proprietà).

 

Un altro consiglio di Alessandro si riferisce alle ore più indicate in cui allenarsi: l’ideale è uscire in bicicletta la mattina verso le ore 8 - 8.30 e, in caso si scelgano percorsi con lunghe salite, meglio se queste presentano zone d’ombra, e meglio ancora se la copertura è data dagli alberi.

«La scelta dell’abbigliamento - ricorda Alessandro Vanotti - è fondamentale: quando la temperatura e il livello di umidità salgono, bisogna scegliere capi leggeri ed estremamente traspiranti, come la maglia Santini Tono 2.0 che, grazie alla sua struttura in microrete, è perfetta per la stagione estiva».

«Durante lo sforzo fisico è fondamentale non sottovalutare i dettagli e mantenere la pelle asciutta è uno di questi al fine di ottimizzare la propria performance – prosegue Alessandro – E’ importantissimo mantenere costante la temperatura corporea per evitare sbalzi che possano compromettere il miglior rendimento in sella e questo si ottiene agevolando l’evaporazione del sudore con una conseguente migliore gestione dei liquidi ed eliminazione delle tossine. La maglia Tono 2.0 soddisfa questa necessità ed è studiata proprio per ottenere questo obiettivo».

E per le donne, Santini propone la maglia Queen 2.0, da abbinare ai calzoncini Legend, performanti e freschi sulla pelle e dal look super femminile.

Maglia Tono 2.0
Fit - Realizzata in collaborazione con la Nazionale Australiana, la maglia Tono 2.0 è caratterizzata da un design slim fit e veste come una seconda pelle. Con maniche in tessuto Bodyfit tagliate al vivo, elastiche e traspiranti.
Performance – Fronte e retro della maglia sono in microrete Sesia, morbida e incredibilmente traspirante. Il design slim fit massimizza l’aerodinamica in sella e le bande anti-scivolo a fondo maglia e sui polsini garantiscono perfetta aderenza al corpo e una totale libertà di movimento. Nella parte posteriore, è presente una comoda tripla tasca e un piping rifrangente per un’ottima visibilità su strada.
Comfort – Disegnata per garantire performance ottimali durante il periodo estivo. La traspirabilità è data dalla micro-rete Sesia e le maniche in Bodyfit tagliate al vivo non stringono.
Durability – Jersey realizzata con tessuti Italiani di alta qualità stampati a 210°C per garantire la massima tenuta del colore, indipendentemente dal numero di lavaggi.
Prezzo consigliato al pubblico: 89,00 euro

Calzoncini Tono 2.0
Fit - Confezionati con i tessuti Thunderbike Power e New Monica, i calzoncini Santini Tono 2.0 creano un “effetto tatuaggio” e aderiscono perfettamente alla gamba senza costringere. Invece del classico elastico, all’interno del tessuto si trova una trama a nido d’ape in silicone che mantiene i calzoncini in perfetta posizione.
Performance - Fondello Santini NAT ad altissime prestazioni con cuore in gel NEXT pensato per trascorrere oltre 7 ore in sella.
Comfort - Il comfort è garantito dalle bretelle elastiche senza cuciture e dal fondello NAT con cuore in gel NEXT.
Durability - Realizzati con il tessuto italiano Thunderbike Power che, grazie alla trama fitta, garantisce ottime performance anche dopo diversi utilizzi.
Prezzo consigliato al pubblico: 149,00 euro

Il kit Tono 2.0 è disponibile nelle varianti colore grigio o giallo fluo con base blu nautica e rosso con base nera. 

Maglia Queen 2.0
Fit - La maglia Queen 2.0 presenta un taglio femminile che esalta la figura e un polsino doppio molto morbido che aderisce alla pelle senza costringere.
Performance - La jersey combina due tessuti innovativi che garantiscono totale traspirabilità: il tessuto Artico per il fronte, leggero e rinfrescante e la microrete Half-Moon per i fianchi e la schiena. È arricchita da cinque tasche, tre sul retro e due extra sui fianchi, per portare con se tutto il necessario.
Comfort – Il taglio del giro manica è pensato per garantire la massima libertà di movimento e le maniche sono realizzate in tessuto Artico, morbido ed elastico.
Durability - Realizzata in Italia con materiali tecnici di alta qualità.
Prezzo consigliato al pubblico: 89,00 euro

La maglia Queen 2.0 è realizzata in tre varianti colore: viola, azzurro acqua e arancio e presenta sul fronte tante linee sottili che creano un effetto di sfumatura di colore dal più chiaro in basso al più scuro nell’area superiore della jersey. Sul retro, la sezione della microrete presenta dei rombi colorati.

Calzoncini Legend
Fit – Calzoncini dal taglio ergonomico e vestibilità perfetta dotati di comode bretelle in lycra incrociate sul petto con una nuovissima chiusura a gancio frontale “easy on” simile a quello di un bra.
Performance – Calzoncino realizzato con il nuovo tessuto Legend, una lycra che assicura una compressione graduata permettendo quindi un maggiore apporto ossigeno alle gambe, un aumento della stabilità muscolare e un supporto durante la pedalata.
Comfort - Il fondello C3W garantisce il massimo comfort grazie al processo di Carving Technology che consiste nella scavatura (carving) di due schiume sovrapposte per ridurne i volumi e creare spessori senza cuciture e incollamenti. Questo processo garantisce la massima protezione dagli shock, incredibile leggerezza e traspirabilità senza compromettere la libertà di movimento, fino a 7 ore in sella.
Durability - Le tecniche di produzione che combinano tessuti e fondelli di altissima qualità garantiscono una lunga vita al prodotto.
Prezzo consigliato al pubblico: 99,00 euro

Copyright © TBW
TUTTE LE NEWS
18 tappe con 1.091, 9 km e 19.650 metri di dislivello, questi  i numeri con cui il Giro-E si affianca al Giro d’Italia, una spettacolare manifestazione parallela alla corsa rosa...

C’è una nuova storia da scrivere. Un nuovo passo avanti. Un nuovo battito. Una nuova bici, anzi tre. In fondo De Rosa ce lo aveva detto, tra le righe -...

Ci sono cose, ci sono momenti, ci sono nomi che non si dimenticano. Come una vittoria di tappa al Giro d’Italia, come l’odore di grasso e magnesio in una piccola...

Nella giornata di domenica Primož Roglič del Team Red Bull - BORA - hansgrohe ha vestito la Maglia Rosa e alla sua Specialized S-Works Tarmac SL8 sono stati assegnati leggeri...

Hai sempre desiderato vivere l’esperienza Specialized su strada o perderti tra sterrati e strade bianche? Da oggi il sogno diventa realtà. Grazie alla nuova promozione valida fino al 9 giugno...

Rivisitazione e celebrazione, qui c’è un po’ tutto per la 108esima edizione del grande Giro. È pronta la nuova maglia RS ASOR , la maglia “ribaltata” di Assos in cui...

I nuovi prodotti Ulac, distribuiti in Italia da Ciclo Promo Components, sono destinati interamente a chi pratica bikepacking e godono di un rapporto qualità-prezzo davvero interessante. Il portafoglio Ulac Touring Case...

Le prime volte, soprattutto quelle importanti, vanno celebrate a dovere: per Ursus, il Giro d’Italia 2025 rappresenta la prima volta alla Corsa Rosa da partner di una formazione World Tour,...

La 785 Huez è la bici tuttofare di casa Look, un modello nato per chi desidera confrontarsi con sé stesso e con gli altri quando la strada comincia a salire....

Progettate per assicurare un controllo senza pari, le scarpe Q36.5 Unique Pro uniscono tecnologie italiane di produzione all'avanguardia con una struttura che massimizza stabilità, potenza e comfort. Con un peso...

Il Rubino in casa Vittoria è un pneumatico iconico, un prodotto particolarmente apprezzato da chi pedala ogni giorno. Oggi il nuovo Rubino torna in aula versione completamente rinnovata che si...

Santini ha appena svelato la nuova collezione ufficiale dedicata al Tour de France e al Tour de France Femmes avec Zwift e la linea Maillot Jaune, un sentito omaggio alla...

Quella che avete appena visto in foto è la S-Works Tarmac SL8 Remco “Golden Season” LTD, un tributo all’anno da record di Remco Evenepoel che diventa limited edition visti i...

Il Giro d’Italia 2025 è per Miche un evento speciale. L’azienda trevigiana di ruote e componentistica per il ciclismo è alla sua prima esperienza come sponsor di un team UCI...

Pinarello è orgogliosa di annunciare il suo ritorno come bicicletta ufficiale del Giro d’Italia. La 108ª edizione di questa prestigiosa corsa parte dalla città albanese di Durazzo venerdì 9 maggio...

De Rosa, da oltre 70 anni ambasciatrice della tradizione artigianale ciclistica italiana, sceglie di svelare la sua nuova 70 Icona Revò alla vigilia del Giro d'Italia. Una bicicletta accompagnata da...

Nel cycling kit formato dalla Aero Race 8S Jersey e dal Free Aero Race S Bibshort Castelli ha concentrato più di un decennio di innovazione ed esperienza maturata nel mondo...

Ieri nel tardo pomeriggio è calato il sipario su FSA Bike Festival Riva del Garda, con la quarta e ultima giornata tutta dedicata allo Scott Junior Trophy, dove i campioni...

Lo scorso fine settimana è andata in scena l'Étape Parma by Tour de France, a cui abbiamo partecipato anche noi. L’evento ufficiale del Tour de France per cicloturisti e cicloamatori...

Le bici da sogno possono diventare realtà? Sì, il sogno diventa realtà con il programma di personalizzazione Project One messo a punto da Trek. Passo dopo passo avrete modo di...

Ci stanno facendo incuriosire, ci sanno stuzzicare e ingolosire, ci fanno arrovellare nell'attesa... Quelli di casa De Rosa ci stanno letteralmente prendendo per la gola e promettono che... Nel loro...

Se da una parte è vero che il momento per le vendite di biciclette si sta rivelando più complesso del previsto, è altrettanto vero che da Bikeroom possiamo sempre aspettarci...

La nuova e-Vertic FX nasce per accompagnare i biker nelle uscite in montagna, garantendo grande maneggevolezza e puro divertimento, più a lungo. Presentata in anteprima al Bike Festival Garda Trentino (1-4 Maggio 2025) di Riva...

25 gradi, sole splendente e colline del Prosecco accoglienti come non mai. L’XC Tra Le Torri 2025 va in archivio al termine di una vera e propria giornata estiva che...

VIDEO TEST
ALTRI VIDEO DI TEST




La 785 Huez è la bici tuttofare di casa Look, un modello nato per chi desidera confrontarsi con sé stesso...
di Giorgio Perugini
Le ruote Sharq di Fulcrum, frutto di tantissima ricerca aerodinamica e di un nuovo approccio alla  progettazione, sono un prodotto...
di Giorgio Perugini
Se desiderate una bici gravel con cui cominciare a vivere questa specialità in lungo e in largo nel nostro paese...
di Giorgio Perugini
Occhiali o lenti a contatto? Un bel dilemma per il quale si potrebbero spendere davvero molte parole, anche se la...
di Giorgio Perugini
Se non siete alla ricerca di una scarpa votata all’agonismo esasperato nel fuoristrada, la nuova Fizik Terra Ergolace GTX è...
di Giorgio Perugini
È difficile nel nostro settore trovare un prodotto che goda di ampi consensi come accade per la Pinarello Dogma F,...
di Giorgio Perugini
È innegabile, le giornate si stanno allungando, le classiche di primavera sono dietro l’angolo e la voglia di rimettersi sui...
di Giorgio Perugini
Il dilemma resta sempre lo stesso, meglio un casco aero o un casco ventilato? Purtroppo una riposta sola non esiste,...
di Giorgio Perugini
Oggi Castelli Cycling presenta con orgoglio la sua famiglia Gravel, professionisti e non della ghiaia con cui il marchio condivide...
di Giorgio Perugini
Chi pratica molti sport sa quanto sia utile possedere elementi in grado di coprire al meglio diverse attività sportive, un...
di Giorgio Perugini
Se non vi serve una grande impronta a terra ma vi basta un copertone veloce ed in parte poliedrico per...
di Giorgio Perugini
Il periodo dell'anno che stiamo affrontando richiede l’utilizzo di abbigliamento caldo, protettivo e dotato di ottima traspirabilità, caratteristiche che possiamo...
di Giorgio Perugini
Per quanto mi riguarda sono tra gli occhiali migliori del momento e anche quelli più sfruttati da Tadej Pogačar durante...
di Giorgio Perugini
Revolution in ordine di tempo è l’ultima novità road prodotta da Northwave e vi anticipo che si tratta di un...
di Giorgio Perugini
Il fenomeno dei furti limita il vostro desiderio di acquistare una bella bici? Male, oggi esistono diversi dispositivi per rendere...
di Giorgio Perugini
Potremmo spendere mille parole su Protone,   probabilmente  uno dei caschi più apprezzati di sempre, un prodotto sfruttatissimo dal team...
di Giorgio Perugini
Gravel o road? Quanti dubbi, dubbi che potete semplificare ed eliminare del tutto sfruttando una...
di Giorgio Perugini
Nelle uscite gravel ci sono molte cose che restano indelebili come i panorami, lo sterrato, i sentieri inesplorati, ma anche...
© 2018 | Prima Pagina Edizioni Srl | P.IVA 11980460155
Pubblicità | Redazione | Privacy Policy | Cookie Policy | Contattaci

[X] Il nostro sito web utilizza i cookies (piccoli file salvati sul tuo hard disk) per migliorare la navigazione, analizzare l'accesso alle pagine web e personalizzare i propri servizi. L'utente è consapevole che, se esplora il nostro sito web, accetta l'utilizzo dei cookies.
Per maggiori informazioni consulta la nostra privacy policy