I PIU' LETTI
SUPEROP E GAFFURINI, SUBITO VITTORIA
dalla Redazione | 06/05/2017 | 07:18

Dietro a ogni vittoria c’è sempre una storia, e quella di Nicola Gaffurini dello scorso 30 aprile in Slovenia ha i contorni tecnologici di una storia d’allenamento sempre più telematico. Ma andiamo con calma. Il 27enne del team Sangemini M.G.Kvis Olmo Vega ha conquistato il successo alla Belgrado-Banjaluka di fine aprile, prova in linea di 190 chilometri, presentandosi alla gara in terra slava dopo un discreto rendimento al Tour of the Alps.

«E’ stata una vittoria importante per me e per tutto lo staff, ma soprattutto è stata la conferma di una buona condizione fisica, nonostante un Tour of the Alps speso a tutta» ha commentato il bresciano Gaffurini, che sottolinea quanto fosse importante recuperare negli otto giorni che dividevano le due competizioni: «Recuperare sì, ma anche pedalare con i giusti carichi». Insomma, il solito compromesso tra riposo e allenamento che rende insonni le notti di allenatori e preparatori atletici, con la più difficile delle

Che allenamento fare domani?
«Nelle passate stagioni ero spesso perplesso su che lavori realizzare nei giorni successivi alle corse a tappe – commenta il corridore del team Sangemini M.G.Kvis Olmo Vega – ma da quest’anno ho scelto di utilizzare SuperOp, che mi “guida”, se così si può dire, su quali volumi di lavoro effettuare giorno per giorno. Per esempio, dopo il Tour of the Alps mi ha indicato per tre giorni un valore rosso (totale riposo, ndr) ma già dal quarto giorno l’indicazione era di “caricare” e così ho fatto». Ed evidentemente ha avuto ragione.

Nicola Gaffurini utilizza SuperOp dallo scorso novembre e, a detta sua, con un innamoramento immediato: «Da subito le mie sensazioni hanno trovato riscontro nei quattro colori del mattino…» ma ciò che colpisce nelle parole del ciclista bresciano, è che lo strumento viene considerato come un elemento “terzo” tra lui e il suo preparatore, Paolo Rossini, che lo segue dal 2014.
«Quando ci sentiamo, io e Paolo, parliamo di SuperOp come fosse un’altra persona…». Infatti, a fronte di una pianificazione generale di carichi e lavori specifici ispirata al principio della supercompensazione, gli allenamenti vengono modulati in base alle risposte che lo strumento fornisce al mattino.

Ma come funziona SuperOp? Il sistema prende in considerazione i parametri di frequenza cardiaca e pressione minima e massima, rilevati prima di alzarsi dal letto. I tre valori vengono scaricati in una app sul proprio smartphone che, attraverso un sofisticato algoritmo messo a punto dal professor Marco De Angelis dell’Università de L’Aquila, produce un risultato sulla ricettività organica dell’atleta nel corso della giornata, che sarà l’indicazione per stabilire il carico di lavoro. Il risultato può essere visto anche dall’allenatore sul proprio computer, che a distanza di chilometri, può interagire con il proprio atleta e concordare la quantità e l’intensità dell’allenamento.

L’insieme di queste caratteristiche hanno incuriosito Paolo Rossini che, un anno fa, l’ha voluto testare: «Nel nostro ruolo di allenatori abbiamo la costante necessità di capire quale carico di lavoro somministrare ai singoli atleti, e in SuperOp ho trovato la risposta che cercavo». Il preparatore sta utilizzando SuperOp con altri cinque atleti di vari team, dai quali ha riscontri positivi: «La questione per me è capire cosa sto facendo con i ragazzi. E’ una responsabilità».

Ecco questa è la lettura che Rossini ha voluto dare a uno strumento in grado di aiutare chi ha scelto il ciclismo come professione, e che naturalmente può aiutare anche chi in bicicletta ci va per passione e diletto, come alcune migliaia di amatori italiani che hanno scelto SuperOp per migliorare le proprie prestazioni.

E il prossimo futuro di Gaffurini?
«In vista del Giro di Albania e di quello della Slovenia tra fine maggio e giugno, andrò 10 giorni a Livigno per un ritiro in quota a oltre 1.800 metri – conclude il ciclista del team Sangemini M.G.Kvis Olmo Vega – e sono proprio curioso di vedere le risposte di SuperOp al lavoro in altura».
E noi con lui.

Maggiori informazioni su www.super-op.com

Copyright © TBW
TUTTE LE NEWS
Nella precedente versione Utopia era uno dei migliori caschi aerodinamici in circolazione, uno dei pochi in grado di garantire ottime performance aerodinamiche e una ventilazione superiore, ma oggi KASK rinnova...

Verve Cycling, in collaborazione con Metron Additive Manufacturing, ha creato InfoCrank 3d Ti, un rivoluzionario misuratore di potenza per ciclismo realizzato in titanio e stampato in 3D, il primo in...

La nuova sella Speedtrap nasce grazie alla collaborazione di Deity con SDG Components, leader mondiale delle selle MTB! Questo nuovo prodotto punta diretto a chi apprezza lo stile e i...

Il nuovo Cannondale LAB71 Topstone Frameset è stato creato dall’azienda statunitense per spostare il limite decisamente in alto, infatti, questo nuovo telaio porta le prestazioni e la versatilità della nota...

Spesso ci capita di toccare con mano prodotti davvero ben riusciti e queste Rebel 3 di Northwave confermano la buona regola. Comode, solide e ben realizzate, insomma queste scarpe dedicate...

Dopo il successo avuto negli ultimi anni torna l'edizione limitata dei calzini MB Wear Flanders Fun Evo, tre belle fantasie dedicate a tutti i ciclisti appassionati del Giro delle Fiandre...

Il nostro Vincenzo Nibali come ben saprete sta correndo l’Absa Cape Epic, una corsa di 8 tappe in mtb lunga 600 km che affronterà complessivamente un dislivello di 15.000, quella...

Per l’inizio della primavera, Guerciotti ha preparato un’offerta veramente allettante per poter promuovere la sua bicicletta top di gamma nel mondo gravel, abbinata ad uno dei gruppi più apprezzati come...

I fratelli Atherton non hanno certo bisogno di presentazioni, dopo aver dominato la scena Downhill per oltre 15 anni, conquistando 8 Campionati del Mondo, 20 titoli nazionali, 7 Classifiche Generali...

EKOÏ introduce nelle sue nuove collezioni tessili la tecnologia grafene, riconosciuta per la sua conduttività termica particolarmente elevata. Le maglie EKOI Graphene Design e Kamo sono dotate di questa...

ASSOS of Switzerland lancia oggi la sua app per dispositivi mobili, una nuova piattaforma ottimizzata per offrire agli utenti un’esperienza premium durante i loro acquisti. L’app, disponibile per i sistemi...

Chimpanzee, marchio distribuito in Italia da AMG, ci ha abituato a prodotti gustosi e naturali, una filosofia che è piaciuta molto ad una larga fetta di sportivi particolarmente attenti ad...

MAXXIS considera il modello High Road un copertoncino per tutte le competizioni, insomma, un prodotto che può decisamente fare bene su diversi tipi di terreno. Lo ho provato per voi...

Le funzionalità di 2 capi uniti in un’unica maglia unisex da ciclismo pratica, leggera e con proprietà termiche intermedie.Questo è il valore aggiunto di Spartan di Wilier Triestina, riuscire a...

La maglia All-road Unlimited Trail Jersey di Castelli è un capo davvero completo, infatti, dall’autunno fino alla primavera vi accompagna in ogni avventura gravel nel comfort più assoluto. Robusta, ma...

I dati contano spesso, ancor di più in questo caso: La nuova tecnologia Speedcore rende il pneumatico più veloce del 24% rispetto alla pretendete versione e anche più resistente alle...

Briko® presenta il nuovo occhiale sportivo Detector, una reinterpretazione del celebre modello vincitore del Compasso d’Oro nel 1991. La silhouette più iconica di Briko® si presenta con un design rinnovato...

La capsule collection STRIPES trae ispirazione dal guardaroba marino e si costruisce attorno al capo di punta e senza tempo: la maglia alla marinara. Questa interpretazione originale e glamour del...

L’inverno è stato fin troppo mite, poca pioggia e poi la neve ma recentemente solo temperature superiori alla media del periodo. Ora le previsioni parlano già di pazza primavera, insomma,...

Inutile nascondere ciò che vediamo nelle immagini televisive, infatti, Look ha già affidato al team Cofidis due bici, in particolare modo si tratta di un prototipo stradale e di uno...

Pinarello lancia ufficialmente Nytro E, un'entusiasmante gamma di e-bike progettate senza compromessi per offrire una esperienza di guida pari a quella garantita da una tradizionali bici da strada. Nitro E...

In vista della partenza dell’edizione 2023 della ABSA Cape Epic (19-26 Marzo 2023), la più importante e celebre corsa a tappe in Mountain Bike al mondo, Northwave presenta la scarpa Rebel...

Campagnolo annuncia le nuove Hyperon Ultra che, con un peso di soli 1240 g, completano l’ampia gamma con una coppia di ruote super leggere e ad alte prestazioni. Le ruote...

Distanza, la prima scarpa gravel off-road prodotta da UDOG, si caratterizza per un design distintivo e per soluzioni uniche nel panorama. Il giovane marchio si ripete e come è avvenuto...

VIDEO TEST
ALTRI VIDEO DI TEST




La maglia All-road Unlimited Trail Jersey di Castelli è un capo davvero completo, infatti, dall’autunno fino alla primavera vi accompagna...
Distanza, la prima scarpa gravel off-road prodotta da UDOG, si caratterizza per un design distintivo e per soluzioni uniche nel...
di Giorgio Perugini
Corsa N.EXT in ordine cronologico è l’ultimo prodotto arrivato nella grande famiglia Corsa di Vittoria, uno pneumatico inserito all’apice della...
di Giorgio Perugini
Ci si aspetta molto dalle moderne biciclette aerodinamiche di oggi, bici che devono essere veloci certamente, ma anche accompagnare e...
di Giorgio Perugini
  Probabilmente molti adorano il lato “experience” del gravel, ma una cosa è certa, ruote come le Campagnolo Levante fanno...
di Giorgio Perugini
Bollé non ha dubbi, AVIO è il casco ad alte prestazioni più evoluto che l’azienda abbia mai prodotto. Aerodinamica ottimizzata,...
di Giorgio Perugini
Tucano Urbano, marchio sempre vicino ai commuter, sa bene che per guidare la bici in inverno servono mani pronte, calde...
di Giorgio Perugini
La giacca Finisseur Pro Gravel è il classico capo trasversale, quello che sfrutterete alla grandissima nel gravel ma anche in...
di Giorgio Perugini
Lo so, le previsioni meteo raccontano che nelle prossime tre settimane avremo a che fare con il freddo, ma a...
di Giorgio Perugini
Se siete freddolosi sappiate che con queste scarpe e un bel completo invernale non avrete più scuse per lamentarvi! Ecco...
di Giorgio Perugini
Lo strato isolante Polartec® Alpha® Direct è probabilmente l’elemento che ha rivoluzionato il modo di costruire le giacche dedicate al...
di Giorgio Perugini
Le mani calde sono una priorità in questi giorni freddi, quindi investire in un bel paio di guanti resta sempre...
di Giorgio Perugini
Probabilmente la Johdah Targa di Assos è la giacca sportiva invernale più completa di sempre per l’azienda svizzera, un capo...
di Giorgio Perugini
I tempi cambiano e i desideri degli stradisti orientati alle bici elettriche pare siano arrivati alle orecchie di chi le...
di Giorgio Perugini
Chi pedala per necessità in città lo sa bene, freddo e pioggia possono diventare una vera noia da affrontare negli...
di Giorgio Perugini
LOOK svela oggi la nuova 765 Optimum, l’ultima bici dedicata all’endurance che farà felici una larghissima fetta di appassionati. La...
di Giorgio Perugini
Chi pratica ciclismo e si allena duramente anche in inverno lo sa bene, quando si fatica servono capi dinamici in...
di Giorgio Perugini
Non tutti possono avere molte bici a propria disposizione, né è assolutamente detto che questo sia un desiderio condiviso dai...
© 2018 | Prima Pagina Edizioni Srl | P.IVA 11980460155
Pubblicità | Redazione | Privacy Policy | Cookie Policy | Contattaci

[X] Il nostro sito web utilizza i cookies (piccoli file salvati sul tuo hard disk) per migliorare la navigazione, analizzare l'accesso alle pagine web e personalizzare i propri servizi. L'utente è consapevole che, se esplora il nostro sito web, accetta l'utilizzo dei cookies.
Per maggiori informazioni consulta la nostra privacy policy